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jonw777的日记, 2022年04月28日

在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 10.0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月28日:
763 千卡 脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 26.83克 | 碳水物: 101.21克.   早餐: Great Value Bran Flakes Cereal, Deviled Egg, Milk (Nonfat), Trader Joe's Gluten Free Granola, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Mixed Salad Greens, Potato Chips, Coffee with Cream and Sugar, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Hard-Boiled Egg. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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