在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 39.97克 | 碳水物: 142.79克.
早餐: Simple Truth Flaxseed Meal, Sugar, Activia Strawberry Yogurt, Coffee, Cheerios. 午餐: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Mission Restaurant Style Thin & Crispy Tortilla Chips, Equate Clear Soluble Fiber Powder. 晚餐: Kraft Cool Whip Sugar Free, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Marketside Leafy Romaine Salad, Garden Fresh Gourmet Sweet Onion Salsa, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 更多的......
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1847 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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