在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 104.69克 | 碳水物: 28.70克.
早餐: Egg, Egg White . 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Green String Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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