在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 14.57克 | 蛋白质: 87.57克 | 碳水物: 87.15克.
午餐: Auchan Riz Thai, Auchan Yaourt Nature 0%, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Daurade, Carottes Cuites, Carrefour Yaourt Nature 0%, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Chou. 小食/其他: Café, Fraises. 更多的......
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2160 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 17 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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