在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 118.80克 | 碳水物: 211.00克.
早餐: Pif Paf Salsicha, Italac Leite em Pó Integral. 午餐: Brigadeiro de Colher, Óleo de Soja, Hemmer Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Subway Queijo Cheddar, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Subway Bacon, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Supreme, Subway Frango Teriyaki. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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Ser cada dia mais saudável é o alvo的体重历史
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