在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 216.51克.
早餐: K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Briochettes, Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Rom. 午餐: Combino Spaghetti mit Tomatensauce. 晚餐: Harvest Basket Kartoffelpüree, Würstchengulasch (Selbstgemacht). 小食/其他: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Milka Milka Darkmilk, Granini Die Limo Orange + Lemongras, K-Classic Zauberstab, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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