在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Kaffee mit Milch, Freshona Gurken Sticks , Delikatess Putenbrust , Milbona Frischkäse Balance, Wasa Rustikal. 午餐: Aldi Apfelsaft, Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna, Birnen. 晚餐: Tomaten, Apostels Zaziki, Gouda, Eierpfannkuchen. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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