在2014年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 196.42克.
早餐: Sugar, Milk (Nonfat), Coffee, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. 午餐: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. 晚餐: Old El Paso Stand 'N Stuff Taco Dinner Kit, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Onions, Tomatoes, Bell Peppers, Nectarines. 小食/其他: Hot Pockets Pepperoni and Sausage Pizza, Twix Twix. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|