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eac2112的日记, 2014年07月18日

在2014年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 10.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年07月18日:
1362 千卡 脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 196.42克.   早餐: Sugar, Milk (Nonfat), Coffee, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. 午餐: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. 晚餐: Old El Paso Stand 'N Stuff Taco Dinner Kit, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Onions, Tomatoes, Bell Peppers, Nectarines. 小食/其他: Hot Pockets Pepperoni and Sausage Pizza, Twix Twix. 更多的......
1624 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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