在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Violife Творожный Сыр, ПП Кекс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Соленые Огурцы с Укропом, Инди Буженина из Индейки, Растительное Масло, Global Village Мексиканская Смесь. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Nescafe Кофе Растворимый, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Молоко 3,2%, Залесский Фермер Сметана 20%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Банан, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|