在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 126.74克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 131.77克.
午餐: Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives, Lucerne Mild Cheddar Cheese, White BBQ sauce, Wellsley Farms Salsa, Alexian Wild Forest Mushroom Pâté, Onions , Dole Garden Salad. 晚餐: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream). 小食/其他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
|
|
4208 千卡
|
运动:
驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 清洁 - 5 小时, Apple Health - 15 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|