在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 101.12克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 215.40克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Манная Каша на Молоке, Батон. 午餐: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. 晚餐: Кафетериус Трубочка со Сгущенкой. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Горбуша Соленая, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Мандарины, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|