在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 159.97克 | 碳水物: 175.01克.
早餐: Ehrmann High Protein Shot. 午餐: Sopa de Legumes, Banana, Azeite, Pão Alentejano, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado, Pingo Doce Queijo Fresco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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