在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 112.52克 | 碳水物: 112.94克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Federici Пружинки Рифлёные. 晚餐: Polar Минтай Филе Порционное, Каждый День Фасоль Стручковая. 小食/其他: Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|