在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Ehrmann Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker. 午餐: Goldähren Hamburger Brötchen XXL, Homann Hamburger Sauce, Eisbergsalat, Garden Gourmet Sensational Burger. 晚餐: Aldi Oliven mit Mandeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Aldi Blattsalat Mix. 小食/其他: Kathi Muffins , Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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