在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 115.04克 | 碳水物: 121.27克.
早餐: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Мои Рыбные Котлеты Судак/Треска/Окунь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Extra Virgin, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Доброе Подворье Яйца Деревенские, Реми Капуста Цветная . 午餐: Реми Капуста Цветная, Мои Рыбные Котлеты Судак/Треска/Окунь. 晚餐: Магнит Банан, Gusto Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|