在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 157.77克.
早餐: Pane Integrale al 100% Tostato, Uovo all'occhio di Bue. 午餐: Parmigiano Grattugiato, Risotto con Asparagi. 晚餐: Orogel Verdure Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. 小食/其他: Pere, More, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|