在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 118.09克 | 碳水物: 216.76克.
早餐: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Banana, Lidl Creme Caramel , Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bietola Cotta, Crostata alla Marmellata. 晚餐: Bietola Cotta, Baccalà, Patata Bollita, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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