在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 35.68克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Морковь. 晚餐: Квашеная Капуста, Milka Peanut & Caramel, Level Kitchen Желе Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. 小食/其他: Гематоген. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|