在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Оладьи. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Говядина Отварная. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Славица Мороженое Пломбир "Советский". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|