在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2399 千卡
|
脂肪: 132.28克 | 蛋白质: 137.67克 | 碳水物: 162.72克.
早餐: Grow Food Черничный Мусс с Ананасово-Манговым и Вишневым Конфитюром, SPAR Творог Обезжиренный, Сахар, Grow Food Мусс с Клюквой, Гранолой и Черничным Конфитюром. 午餐: Grow Food Куриное Филе по-Баскски с Фасолью и Гречкой. 晚餐: Редис, Grow Food Кус-Кус с Овощами, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе, Grow Food Говядина в Японском Соусе со Стручковой Фасолью. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Дикси Груша Конференц, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|