在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 89.24克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 162.47克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Папа Может Сервелат Финский, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский. 午餐: Магнит Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Сладиал Паста с Какао Ореховая, Киви, Красная Цена Творог 9%. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. 更多的......
|
稳定体重
|