在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 28.67克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 164.50克.
晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Bawang Merah, Roma Sari Gandum, Indomie Rasa Soto Mie, Kerupuk Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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