在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 136.48克.
早餐: 1-egg omelet with 1-slice ham and 1-slice cheddar, Coffee. 后早餐: Coffee. 午餐: Woolworths Roast Lamb Dinner. 前晚餐: Potato Croquettes. 晚餐: Ciabatta, Minestrone Soup (Home Recipe). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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