在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
789 千卡
|
脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 51.24克 | 碳水物: 82.93克.
午餐: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Городец Творог 12%, Меридиан Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Просто Молоко Катык 4%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|