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Un délicieux crumble aux fruits rouges, premier dessert depuis Noël et point d'orgue d'un repas bien arrosé. Ca n'a évidemment pas échappé à la balance...
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65.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 105.83克 | 碳水物: 201.97克.
早餐: Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Oeuf, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier. 午餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Garden Peas, Picard Bouchées de Poulet Tikka. 晚餐: Picard Épinards en Branches, Picard Salade Agrumes, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Picard Salade de Fruits Rouges, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 小食/其他: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Picard Échalote Coupée, Auchan Avocat, auchan vinaigre, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Lait Fermenté Yorik, Ail. 更多的......
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2276 千卡
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运动:
marche - 1 小时 和 5 分钟, yoga - 1 小时 和 5 分钟, douche froide - 3 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 7 分钟. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Premier dessert depuis Noël ?! 😱
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Wow, même remarque que Khynai ! Quelle détermination !
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Est-ce que ça t'a fait plaisir ou t'es tu habitué à ne plus en manger ?
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2022年04月28日 会员：: fare whale
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Le sacrifice de la balance en valait le coup. J'espère que vous aviez bien profité de cette merveille
2022年04月28日 会员：: parisbaguette
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De la première à la dernière bouchée
2022年04月28日 会员：: steftcho
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Rosimag j'ai arrêté le sucre il y a plus de 40 ans, mais il m'arrive d'y succomber de temps en temps
2022年04月28日 会员：: steftcho
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