在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 93.95克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 250.40克.
早餐: Адреналин Раш Энергетик, Сгущенка, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Творог 9%, Кулич Пасхальный, Кофе, Сыр Российский, Батон, Жульен Грибной. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вологодское Молоко 3,5%, Oreo Печенье, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|