在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2955 千卡
|
脂肪: 147.19克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 357.04克.
早餐: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Морковь, Добрый Сок Персик-Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Грабли Свекольник, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Eco Botanica Вафли, Восход Хлеб Черниговский. 晚餐: Жареная Картошка, Салат Зимний, Виват Насладжи, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|