在2014年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1599 千卡
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脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 126.83克 | 碳水物: 122.00克.
早餐: Saputo Cheese Heads String Cheese, Daisy Light Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Omelette Muffins, Sunny Delight Orange Juice, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate. 午餐: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. 晚餐: Kraft French Salad Dressing, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Ruby Tuesday Hickory Bourbon Chicken. 小食/其他: Skinny Pop Popcorn, Kroger Carbmaster Cinnamon Roll Yogurt, Silk Almond Milk Light, Great Value Whole Berry Medley. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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