在2014年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1365 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 174.75克.
早餐: Silk Almond Milk Light, Silk Almond Milk Light, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit, EAS Soy Protein. 午餐: Lion's Choice BBQ Pork Sandwich. 小食/其他: Bell Plantation PB2 Chocolate, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, EAS Soy Protein, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Silk Almond Milk Light, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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