55로가자的日记, 2022年04月28日

在2022年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 17.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月28日:

1513 千卡

脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 145.27克. 早餐: 파리바게트 디럭스샌드위치. 午餐: 들기름, 닭가슴살, 무나물, 콩나물무침, 현미밥. 晚餐: 한성기업 토마토스파게티, 닭가슴살. 小食/其他: 크랜베리, 구워 말린 무염땅콩. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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