在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 38.18克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Bananas . 晚餐: Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Penne with Arrabbiata Sauce. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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