在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 148.09克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Coklat, Uleg Sambal Pedas, Terong Balado, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Susu Kedelai, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Martabak Keju. 小食/其他: Indomaret Mix Nuts, Lapis Legit, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Martabak Keju. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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