在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 131.66克 | 碳水物: 115.92克.
早餐: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан. 午餐: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . 晚餐: Изюм, Guarchibao Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 小食/其他: Магнит Апельсин, Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|