在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 101.31克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 18.64克.
早餐: Bonfesto Grill Cheese , Сметана , Поджаренный Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор, Салат Айсберг. 午餐: Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему. 晚餐: Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|