在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 108.59克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 午餐: Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печеночный Торт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Лента Авокадо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Новый Океан Щупальца Кальмара, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|