在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3692 千卡
|
脂肪: 204.81克 | 蛋白质: 116.92克 | 碳水物: 361.45克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. 午餐: Комильфо Фисташка, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, От Палыча Кулич с Цукатами, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Миндаль, ВкусВилл Фундук Сушёный, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|