在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 174.85克.
早餐: Hacendado Rosegones, Carrefour Galleta Sándwich Rellena de Crema, Café con Leche Descremada, Café. 午餐: Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Plátano Frito, Vegetales Salteados, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Batido Verde, Mermelada, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco. 小食/其他: Cambur. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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