在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 午餐: Русские Закуски Хренодер, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Вареная. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Tuc Крекер с Сыром. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Молочный, Фруктони Натуральная Пастила, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Егорлык Молоко Моцарелла, Помидоры, Руккола. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|