在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 189.95克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 午餐: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Говядиной, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. 晚餐: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Курица с Грибами. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|