在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 114.30克 | 碳水物: 111.85克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перловка Отварная, Сэн Сой Нори. 晚餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Cinzano Rose, 4 Сезона Летние Овощи. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|