在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 73.07克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 54.74克.
早餐: Queijo Mozzarella, Spoleto Azeite, Requeijão, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Mexido. 午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana Prata, Tomates, Acelga. 晚餐: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 小食/其他: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 更多的......
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