在2014年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 50.33克 | 碳水物: 52.25克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Red Onions, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tomatoes, Spinach, Dole Shredded Lettuce, Ken's Steak House Fat Free Ranch Dressing. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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