在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 84.36克 | 碳水物: 102.82克.
早餐: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Nespresso Café Expresso. 午餐: Limonada, Sopa de Espinafres. 晚餐: Italiamo Cipolle Borettane, Minerva Atum Posta Ao Natural , Pingo Doce Feijão Frade, Azeitonas, Salada Verde Mista. 小食/其他: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Gold Nutrition Total Whey, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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