|
agora é pra valer,🗣️ xau banha🚴💨
|
98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 57.30克 | 碳水物: 63.25克.
午餐: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Limão, Pepino (Descascado), Beterrabas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Laranja Pêra, Iogurte de Kefir, Hortifruti Snack de Coco Seco. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|