在2022年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 221.68克.
早餐: Marilis Rosquinha de Coco, Milani Pãozinho de Cenoura, Café com Açúcar. 午餐: Banana Prata, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Marilan Biscoito Maria, Café com Açúcar, Sadia Pernil Fácil, Mãe Terra Remix Grãos, Legumes Cozidos. 小食/其他: Muffato Pãozinho de Leite , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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