在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 90.46克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Лимон, Каравай Хлеб Старосельский, Кофе, Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Alpro Кокосовое Молоко . 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Редис, Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Кефир 2,5%, Горчица, Greenfield Чай Spring Melody. 晚餐: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Scoro Салатная Смесь Цезарь , Перекресток Креветки Королевские 50/70. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|