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Pesagem do dia 25/04/2022: 76,5kg
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76.5 公斤
最近减少: 103.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 94.12克 | 碳水物: 181.73克.
午餐: Castanhas de Caju, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Goma, Natural da Vaca Queijo Coalho, Seara Presunto Cozido. 晚餐: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã. 小食/其他: Bolo de Goma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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