在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3607 千卡
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脂肪: 92.20克 | 蛋白质: 186.26克 | 碳水物: 497.39克.
早餐: Pain aux Céréales, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Tomates, Green Grocer's Légumes Vapeurs , Picard Trio de Poivrons, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées. 晚餐: Lidl Pavé de Saumon , Marque Repère Huile de Tournesol, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Kiwi, Pomme, Riz Blanc (Long Grain). 小食/其他: Nutrimuscle Muscle Whey. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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