注册  |  登录

Bernardino01的日记, 2022年04月26日

在2022年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
100.7 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月26日:
1182 千卡 脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 111.13克.   早餐: Carrefour Rosca de Coco, Ovo Cozido, Beni Quibe de Carne com Requeijão, Carne de Cordeiro Moída, Italac Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cappuccino. 更多的......
3202 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bernardino01的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。