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ilkrenk的日记, 2022年04月26日

在2022年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月26日:
1448 千卡 脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 179.05克.   午餐: İçim Organik Süt, Doğa Yulaf Ezmesi, Blueberry, Feast Dondurulmuş Çilek, Muz, Duru Çiya. 晚餐: Beyaz Ekmek, Yumurta. 更多的......
2368 千卡 运动: yürüyüş - 2 小时 和 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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